Dapatkan aplikasi latihan 7 menit Power 20 untuk latihan intens yang dapat Anda lakukan di mana saja.
"Ini adalah latihan 7 menit terbaik yang pernah saya lihat sejauh ini."
Saat Anda kekurangan waktu tetapi menginginkan cara berolahraga yang terbukti secara ilmiah, Anda pasti ingin menggunakan aplikasi ini. Semua aplikasi Power 20 berusaha untuk menjadi yang terbaik di kelasnya, melalui penelitian dan pengembangan.
Latihan 7 menit Power 20 versi gratis ini menawarkan latihan standar 7 menit. Untuk membuka kunci rutinitas kardio dan penguatan, dapatkan versi pro!
- Latihan intens 7 menit
- Pilih Penguatan, kardio, atau campuran
- Terbukti efektif
- Dapatkan animasi terpandu
- Pilih 1, 2, 3 atau 4 interval latihan 7 menit
- Format Power 20 pemenang penghargaan diterapkan pada latihan 7 menit.
Latihan 7 menit dapat menyertai Metode Power 20. Lihat di: http://power20method.com/
Ingin lebih banyak latihan? Lihat versi lengkap Power 20 untuk berbagai latihan termasuk rutinitas perut, bokong, kardio, kaki, prenatal, dan seluruh tubuh.
Baca selengkapnya
