Obtenha o aplicativo de treino de 7 minutos do Power 20 para exercícios intensos que você pode fazer em qualquer lugar.
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Quando você tem pouco tempo, mas deseja uma forma de treino cientificamente comprovada, você vai querer usar este aplicativo. Todos os aplicativos Power 20 se esforçam para ser os melhores da categoria, com pesquisa e desenvolvimento.
Esta versão gratuita do treino de 7 minutos do Power 20 oferece o treino padrão de 7 minutos. Para desbloquear as rotinas de cardio e fortalecimento, adquira a versão pro!
- Treinos intensos de 7 minutos
- Escolha Fortalecimento, cardio ou combinado
- Comprovadamente eficaz
- Obtenha animações guiadas
- Escolha 1, 2, 3 ou 4 intervalos de treinos de 7 minutos
- Formato Power 20 premiado aplicado ao treino de 7 minutos.
O treino de 7 minutos pode acompanhar o Método Power 20. Confira em: http://power20method.com/
Quer mais treinos? Confira a versão completa do Power 20 para vários treinos, incluindo rotinas abdominais, bumbum, cardio, pernas, pré-natal e corpo inteiro.
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