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    7 Minute Workout - Free

    7.2 1.6 2026-02-04
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获取 Power 20 的 7 分钟锻炼应用程序,随时随地进行剧烈锻炼。

“这是迄今为止我见过的最好的 7 分钟锻炼。”

当您时间紧迫但想要一种经过科学证明的锻炼方式时,您会想要使用此应用程序。所有 Power 20 应用程序都致力于通过研究和开发成为同类最佳应用程序。

Power 20 的 7 分钟锻炼的免费版本提供标准的 7 分钟锻炼。要解锁有氧运动和强化训练,请获取专业版!

- 7 分钟的高强度锻炼

- 选择力量训练、有氧运动或混合训练

- 事实证明有效

- 获取引导动画

- 选择 1、2、3 或 4 个 7 分钟锻炼间隔

- 屡获殊荣的 Power 20 格式应用于 7 分钟锻炼。

7 分钟的锻炼可以与 Power 20 方法一起进行。请访问:http://power20method.com/

想要更多锻炼吗?查看 Power 20 的完整版,进行多种锻炼,包括腹部、臀部、有氧运动、腿部、产前和全身锻炼。

最新版本 1.6 的新增功能

最后更新于 2018 年 9 月 23 日 小错误修复

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